Les qualités physiques sont des catégories créées pour définir la capacité d’un organisme à accomplir un type de tâche donnée. Cette notion de « qualité physique » est donc totalement dépendante de la tâche effectuée. Nous mesurons en fait un type d’adaptation à un exercice.
L’énergie est transformée pour ensuite permettre un effort. L’énergie peut donc être transformée différemment selon le type d’effort produit. Trois filières permettent de transformer l’énergie :
Ces trois filières transforment l’énergie mais ne la produisent pas. Le corps est traversé par l’énergie mais n’est pas capable de la produire. Ces filières ont toutes pour objectif de régénérer l’unique molécule d’énergie utilisable par nos muscles : l’ATP (Adénosine Tri Phosphate).
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TYSON GAY
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